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    林奇环顾了一下四周，点头道：“各位，现在将肩膀放开，抬起手臂，掌心向下。”林奇一边说，一边自己也演示了一遍。

    站起来的人，都是按照林奇的方法去做，他们希望这门气功，真的解决他们的烦恼。

    “保持这个知识，双手左转，深呼吸，尽最大的努力牵扯韧带。”林奇道。

    “十指合拢，然后双手向上，脑袋后仰，保持这个姿势。”

    林奇做完这一切，等了大概一分钟之后道：“下面的最后关键的来了，请大家注意，一定要让自己放轻松，达到一个心平气和，没有杂念的境界。”

    所有人都闭上了双眼，感受着。

    “对，就是感受着天地之间，那一缕若有似无的气息，结合自己的身体，有没有感觉到有一股热流在身体内流淌？”

    果不其然，大家很快就感觉身体里，有一股看不见莫不这的热气在流转。

    “不要出声，用心头的意念去控制，跟着感觉，在身体里慢慢运行，尽量的小心翼翼。”林奇道。

    所有人都按照林奇的方法去做，不到片刻，他们身体里发出一阵轻微的相送，好像有些阻塞的地方，被着一股热气给冲开了，令人全所未有的舒爽。

    “现在，你们是不是感觉好多了？”林奇笑着道：“这只是气功中最基础的东西，只是你们现在已经骨骼成形，过了最佳的练习时间，不过，你们长时间练习，也会对身体有极大的好处。”

    “太神奇了，林医生。”

    “是啊，我感觉像是洗了个桑拿一样。”

    “原来这就是中医的神奇之处，果然不是西医可以比拟的。”

    “如果我坚持练习这门气功，那以后身体就能强健多了！”

    现场媒体记者发出了一阵惊呼。

    他们感觉中医的神秘面纱只是揭开了一角，却是给他们带来的无限的惊喜。

    “当然，这只是一门养生的气功，切忌不要幻想，自己成为飞天遁地的大侠，那不是练习气功的目的。”林奇提醒道。
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