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    一个小时之后，国内时间是凌晨3点，而赞比亚时间，则是9点，天色已经完全黑透了。

    此时，因为时间问题，直播间大约还剩180多万观众在看李方的直播。

    而现在，他正在赞比亚大草原上赶着路，他的四围全是荒草跟低矮的灌木。显然，他现在迫切需要的宿营地到现在还有没有找到。

    “我到现在也没遇到一个和下午遇见的那个洞穴一样的地方，或者可以让我搭建一个窝棚的乔木，甚至连一个像样的灌木丛都没有。”

    “非洲草原的夜晚可是极其危险的，我不可能直接睡在草地上。这样一来，很有可能随便一头路过的野兽，都可能会一脚把我踩死，或是是被一些野兽给吃掉。”

    “为此，我现在不得继续赶夜路，去寻找一个可以让我安心休息的居住地。”

    这时，一阵微风吹来，李方紧了紧身上的防风衣，对着镜头道：“非洲草原昼夜温差极大，白天可能高达三十多度，一到了晚上，气温就会瞬间下降到六七度。”

    “在这里，我教大家一种户外防寒保温的穿衣方法，就是‘三明治穿衣法’。”

    一边说着，李方拿下衣服上的摄像头朝着自己的方向拿着，一只手解开了防风衣扣子，把里面展现给大家：“这种方法必须要准备三件衣服，最里边一层是排汗层，必须是具有排汗功能的内衣才有用，就像我这件t恤，它能够将体内热气排出，防止形成汗水，因为汗水蒸发会带走身体的热量。”

    “而中间这层是保暖层，可以用户外衬衫、抓绒开衫来充当，我现在没有，因为我准备了一件较厚的防风衣，也就是我现在所穿的这一件。在外面套上一层防风面料的防风衣或是冲锋衣，这样就可以保证体内有循环不断的热气，而外界的冷风也不会吹进来，甚至比直接穿羽绒服都要保暖得多！你们应该在贝爷的视频中也看见过，他就算是在很寒冷的地方，穿的也是防风衣或者冲锋衣。”

    对此，直播间的观众们发的弹幕说道：“又get一招穿衣技能。”

    “难怪看那些骑摩托车的，穿的都是那种冲锋衣一样的机车服，原来是这样啊！”
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