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    话毕，谢颖就不知道从何处，找来几个沙袋，捆绑在石玄的胳膊以及大腿上！

    看到对方的动作，石玄的嘴巴，张大的几乎可以塞进去一个鹅蛋了。

    这……

    这种训练方式，怎么有点像现代世界的训练方式呢！

    看来谢颖还着的有两下子的么，这种现代化的训练方式，都可以想的到。

    三十斤的沙袋，捆绑在石玄的四肢上，让石玄动作僵硬迟钝。

    “啊！”

    “没想到平时很容易的一个动作，现在变得这么困难了！”

    石玄咬牙切齿地道。

    谢颖语气平淡，喃喃说道：“在未来的几天当中，你都要这么做，就是睡觉，也不要放下来！”

    石玄闻言，额头上出现一道黑线。

    太狠了吧！

    不过为了赢得最后的胜利，石玄只能咬着牙坚持了！

    本来养尊处优的石玄，就是半天的时间，沙子摩擦的皮肤，就变得通红，快要出血！

    石玄却顾不得什么，只是按照谢颖给出来的计划，一步步的施行。

    “好吧！”

    “看你很吃苦的模样，我现在就教给你几招速成的招式，对付大碗国的人，绰绰有余！”

    话毕，谢颖就抬脚，一步步地来到了石玄的眼前。

    “来，跟着我做！”

    谢颖话音落地，身体就转过去，对着石玄。

    她微微前驱，由于对方是穿着瑜伽服饰的，因此身材顿时呈现在石玄的眼前……

    石玄看到眼前的场景，脑仁都要炸裂！


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