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    啪！啪！啪！

    二楼阳台，没有开灯。

    一道矫健的身影正于黑暗中凶猛出拳，噼啪作响。

    八极拳果然不愧是最刚猛的杀人技武术，一招一式，皆主打刚、猛、硬，这对于武师自身的力气和筋骨都格外的讲究。

    说起来，泰国的泰拳与八极倒也有些类似之处，都主张一个致命猛打，交手后敌人绝对是不可能不受伤的。

    一发立地冲天炮，王龙虎虽打于无形空气，但整个空气都似乎因此拳而震撼了一下，从外面泼洒进阳台来的雨水纷纷炸开，四溅到了墙上。

    王龙虎立定收拳，缓缓吐出一口白气。

    八极拳虽更多算是外家拳，但它也是有内外兼修之说的，此法名为‘擤气’。

    八极拳分为上、中、下三盘，又分内四极和外四极，总共合为八极。

    内四极为眼、意、气、力，外四极为头、身、手、足，武师在练习时，需要用自己的力气，发出‘哼哈’之声，壮大肺腑，直至能够牵扯动丹田为止。

    而洪文泰那震脚的力量，就来自于自己通过擤气对哼哈二气的锻炼，可以说哼哈二气就是八极拳的精髓，重要性丝毫不亚于形意拳的炼精化气。

    但想要练哼哈二气，需要先练习气沉丹田的纳气和气运周身的引气、行气这些基础方法。保证第武师有气可用，并且武师的气可以在肺腑之内运转，再贯下牵扯丹田。

    做不到这一步，八极拳就算是练的再久，也只是浪费时间。

    厉害的八极拳武师，丹田一旦发力，便有一股气上传肺腑，以鼻孔发出，出气为哼，呼气为哈。

    这时力气贯大脊，劲力入掌指，出拳间，声如炸雷，破如山崩，以势逼人，先手就占有强压之势。

    王龙虎刚与洪文泰学习八极拳，却是没有那么快接触到擤气，还得从练习气沉丹田的纳气开始。

    何为纳气？

    指的是人张口一吸，将这口气憋着沉入咽喉，沉入肺腑，最后沉入丹田。

    想象你将这口气容纳在了丹田之内，这便是纳气。

    只有丹田有气，才可以气运周身，引气上肺腑，这点倒是与形意拳有着较大的不同。
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