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    他现在也就是有身份的人，阿猫阿狗的脸已经不配让他打了！

    陈升的内心活动，充分展示了什么叫狗仗....呸。

    嗯.....应该说狐假虎威，这样比较好听一点。

    如此想着，

    陈升一路来到vip区。

    这里共有六间，其中一间门上，写着陈升的名字。

    他一把打开房门。

    入内，

    是一片宽敞的房间。

    各类有氧设施，力量设施，茶水桌，更衣柜，娱乐项目一应俱全。

    甚至还有一个阳台，供vip房使用者喝茶休息。

    陈升一脸兴奋，到处东摸摸西摸摸。

    在各个设施上实验一番。

    兴奋过后，

    他才准备正式开始训练。

    来到跑步机上。

    如今，正常的跑步强度，已经有些跟不上陈升的体质了。

    他决定加大强度。

    陈升调整着速度以及坡度。

    设定好后，他便直接开跑。

    刚跑没多久，

    陈升便感觉与平常跑步明显的差别。

    坡度以及速度带来的压力，让他体力流逝的速度加快许多。

    并且腿部肌肉的发力也更加明显。

    这样的感觉，恰恰是陈升想要的。

    一个小时后。

    “呼——”

    陈升气喘吁吁地从跑步机下来。

    落地的一瞬间，他甚至感觉脚步有些虚浮，整个人轻飘飘地。

    好一会，这种感觉才逐渐缓解。

    唤出面板。

    这次跑步的效果，出奇的好。

    体质上涨0.05，力量上涨0.02，敏捷则上涨0.01.

    这几乎相当于白天陈升跑二十公里的成功，并且还节约了一半的时间。

    紧接着，

    陈升来到力量区。

    经过身体的再次增幅，如今他的训练重量再次提升。

    拿起35kg的哑铃，陈升直接开始力量训练。

    一个小时后。

    陈升来到茶水桌前，一边泡着茶，一边看着面板。

    【陈升】

    【力量：1.37】

    【敏捷：1.16】

    【体质：1.48】

    【技能：破限之体、三体桩、形意五行拳】

    【技能点：0.73】

    力量上涨0.05，其余两个各自上涨0.01.

    如今随着陈升身体素质越来越强，锻炼效果也跟着水涨船高。
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