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    不过这《基础练气决》就到这里了。

    不然也不叫《基础练气决》了。

    叶真此时就处于百日筑基的状态之中。

    看起来叶真说得玄之又玄，这可是修仙。

    在现实世界里面修仙，但是这一切都可以用科学来解释的。

    只不过现在的人都只是一笑而过而已。

    认为什么气功的都是伪科学，特异功能之类的只有在电影里面存在吧。

    观众非常期待叶真后面的内容，毕竟后面才是成仙的关键啊！

    成仙就代表永生了啊！

    “炼精化气之后呢？继续啊。”

    “主持人你怎么不说啊！我差点就能成仙了。”

    “哈哈哈，都是坐忘道，骗不了我的！”

    叶真自己也不知道后面接下来的内容是什么。

    “不过在这里我们教大家到如何入门。”

    其实在上個世纪的时候，那一场特异功能的兴起当中。

    很多人都在修炼气功。

    不说有没有效果不，但是强身健体，做做运动还是非常有用的。

    你去问问你爸爸妈妈或者爷爷奶奶。

    没准他们当年还都练过。

    “只需要一分钟，就可以让你感受到气的存在。”叶真居然现场就教学了起来。

    这可是修仙啊!大道啊！永生啊！

    叶真居然这样教了起来。

    一直在看着的陈监制从一开始的质疑，到现在的半信半疑。

    现在看到叶真居然要教人修仙？

    “这小子不会真的会吧。”陈监制心里冒出了一个极为荒唐的想法。

    叶真之前就交待过，准备一张瑜伽垫。

    本来道具部门还不知道叶真一个科普部门准备瑜伽垫做什么。

    现在就派上用场了。

    “首先我们找一个安静的地方坐下来。”

    “你可以盘腿，也可以坐在椅子上。”

    “随便你，怎么放松怎么来。”

    叶真好像打坐一样坐在瑜伽垫上。

    “首先我们放松我们的思绪，脑海里不要想任何东西。”

    “心无杂念。”叶真声音如同拥有催眠效果一样。

    “慢慢的我们闭上双眼。”叶真说完之后缓慢闭上来双眼。

    叶真就这样在镜头面前直接打坐闭上了眼。

    在外人看起来好像是睡着了一样。

    “伸出你的双手，在你的胸前呈现一个抱球状。”

    叶真伸出自己的双手在胸前。

    双手五指张开好像虚抱着什么一样。

    掌心相对，肩部手肘手腕手掌和手指都需要放松。

    “双手拉开，以手肘带动手臂。”叶真慢慢开始示范起来。
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