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    山药补虚羸，除寒邪气，补中益气强阳；

    山楂酸，滋补肝肾、泄浊、降压降脂；

    薏苡仁清利湿，益肺健脾；

    蚌滋补虚，清凉血；

    水果蔬菜和豆也都是食补的好东西。

    每一道膳食，都美味得要把舌头咬下来，不肯放走一点好滋味，鲜香驱走舌尖的寡淡，滴滴醇厚味美的汤汁，都可见做饭之人的用心和诚挚。

    她把感放入其中，所以才显得如此珍贵和美味。

    萧凌宸眸光闪了闪。

    “这些都是上等的食补，萧青菀从未学过医术，她是如何得知的？”

    两刻钟后，萧十三前来收拾。

    他往桌上一看，愕然发现，萧凌宸竟将饭盒里的数道吃食都吃的一干二净。

    这可是素来厌食已久的萧凌宸，他竟然都吃完了！
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